今天春分，只要这样做，肝好、肾好、精神好，全家少生病！

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春 分

2021年春分时间

3月20日

农历二月初八 星期六

春分的到来，是昼夜平分、寒温各半的时期，气温忽高忽低，肝肾.心脑血管疾病易高发

所以中老年朋友们要格外当心！

春分

春分过好！保您全家平安、健康顺遂！

春分这样吃

阴阳调和一定要吃这4样

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春分多吃“三绿一红”

春分“养肝神药”

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春分养生：养肝养肾养阳

很多人在春天都有乏力、眼睛干涩、食欲不振、失眠多梦、易怒等不适感觉，这些症状正是肝脏问题的外在表现。

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养肝招数

补肾招数

春分最牛养阳秘诀

第一法，揉腹法

第二法：撮谷道

春分养生这样做

常做这三件事，整个春天不生病

春分养生“三调一防”1、调起居

2、调饮食

3、调情志

4、防寒保暖

春分来到绿芽长

盼你身体永健康

天干易上火

多吃青菜多补水

养肝养脾气血畅

润喉润肺心情爽

亲爱的朋友

一定要注意身体

愿你春天安康！

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希望你收到这份关心后

心里美美的

生活甜甜的

好事多多的

万事圆圆的

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快把祝福送给家人朋友

愿您幸福常在，福气常来！

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